Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 83,11g | Prot: 131,25g | Carb: 80,37g.
Colazione: Куриная Грудка на Гриле, Салат Айсберг, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Oreo Мороженое, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Чай, Сливы. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annet-ad
|