Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 56,67g | Prot: 99,26g | Carb: 49,81g.
Colazione: Etlon Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Шампиньоны Гриль. Pranzo: Чеснок, Белая Дача Зелень, Яйцо, Цукини, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Чай, Белая Дача Зелень, Лук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Подосиновики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Coconut, Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annet-ad
|