Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 43,55g | Prot: 83,77g | Carb: 121,32g.
Colazione: Мясная История Сосиски Филейные из Индейки, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Pranzo: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень тушеная. Cena: Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, BALKANIKA Икра из Баклажанов на Гриле, Борщ с индейкой. Snacks/Altro: Брусника Брусника, Isey Skyr Скир Натуральный, Творог. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dietmare
|