Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1970 kcal
|
Gras: 83,85g | Prot: 81,18g | Carb: 222,65g.
Colazione: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Мираторг Колбаса Балыковая, Сухие Семена Чиа, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Чабан Кефир 2,5%, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес. Pranzo: Белый Хлеб, Акконд Тортимилка, Магнит Кукуруза Консервированная, Помидоры, Минтай Запечённый, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Cena: Молочная Легенда Молоко Отборное, Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Snacks/Altro: Салат Овощной с Маслом, Магнит Яйцо Варёное . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olesya+++
|