Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 49,22g | Prot: 60,94g | Carb: 110,37g.
Colazione: Granola, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Pranzo: Jumbo Smeerkaas 20+, AH Dunne Maiswafel Kaas Smaak. Cena: Coop Boeren Saladeschotel, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Snacks/Altro: Aldi Rijstwafel met Yoghurt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Caarm!
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