Diario di b.olga_and, 11 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
76 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 21 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

772 kcal Gras: 41,25g | Prot: 20,72g | Carb: 76,07g.   Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Метрополис Торт Рассвет. Di più...
2410 kcal Esercizio: Ellittica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di b.olga_and


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.