Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 51 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 70,83g | Prot: 65,51g | Carb: 95,95g.
Colazione: Фруктово-Ореховая Смесь, Капучино, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Pranzo: Окей Грудинка Говяжья на Кости, Борщ. Cena: Семушка Ореховая Смесь, Сухогруз Кальмар Сушёный, Pringles Чипсы, Хлебодар Бублики Ванильные. Di più...
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219 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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