Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 97,99g | Prot: 47,55g | Carb: 130,53g.
Colazione: Красный Яр Хлеб в/с на Закваске, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Pranzo: Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1kate_sam
|