Diario di Ayriku, 14 set 23

Uff.. Ich muss echt versuchen meinen Stress anders zu lösen als mit essen 😅
119,8 kg Perso fino ad ora: 22 kg.    Rimanenti: 39,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1446 kcal Gras: 55,96g | Prot: 47,32g | Carb: 183,62g.   Colazione: Gouda oder Edamer, Kaisersemmel. Pranzo: Brunch Schoko Creme, Banane, Gemischter Salat mit Dressing, Milram Sour Cream, Naturgut Couscous mit Gemüse. Snacks/Altro: Sesamstraße Krümelmonster Kekse, Gummibärenland Saure Cola-Orange Flaschen, Sesamstraße Krümelmonster Kekse. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ayriku


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