|
الحمدلله ربنا ييسر وننزل عن ال ٨٠ بقى
|
85 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 27,38g | Prot: 108,35g | Carb: 123,41g.
Colazione: فول, سلطة الخضر المختلطة, خبز, طعمية, القهوة. Pranzo: جوافة, حبوب رز, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), سلطة الخضر المختلطة. Cena: مزارع دينا لبن خالي الدسم, كشك. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ali.ahmed.
|