Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 45,48g | Prot: 85,12g | Carb: 222,45g.
Colazione: Овсянка с Фруктами. Pranzo: Повна Чаша Крупа Пшоно , Atkins Сникерс , Подлива с Курицей, METRO Chef Сыр Камамбер. Cena: Мандарины, Нектарины, Zott Натуральный Йогурт, Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|