Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 65,91g | Prot: 83,43g | Carb: 218,21g.
Colazione: Макдоналдс Латте (0,3 L), Азбука Вкуса Сырники Жареные. Pranzo: Сметана , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Томатный Суп, Чай. Cena: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Курага, Кумкват, Чай, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Яблочные Чипсы. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|