Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2023
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 58,33g | Prot: 52,94g | Carb: 181,59g.
Colazione: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Eco Botanica Вафли с Йогуртом и Клубникой, Кофе. Pranzo: Ржаной Хлеб, Самокат Жаркое по-Домашнему с Говядиной, Суп Овощной. Cena: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Нектарины, Чай, Пирожок с Мясом. Snacks/Altro: Зея Печенье с Глазурью, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Творожная Булочка. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di маргуша37
|