Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2023
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 95,49g | Prot: 74,82g | Carb: 153,87g.
Colazione: Аморе Кета Холодного Копчения, Кофе, Campina Сливки Порционные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Яичница. Pranzo: Конфета, Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Куриная Грудка, Макфа Паутинка Варёная . Cena: Капучино, Now Foods Псиллиум, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Cinnabon Минибон. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Сулугуни. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali1109
|