Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2380 kcal
|
Gras: 119,44g | Prot: 73,19g | Carb: 265,89g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Ростовские Хлебцы Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Pranzo: Оливковое Масло, Контлетв, Гречка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Cena: Оливковое Масло, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Мираторг Фарш "Домашний", Доброгост Сало Белорусское, Клубника, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Нектарин, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Ростовские Хлебцы Рисовые, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|