Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2023
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 79,51g | Prot: 102,63g | Carb: 115,98g.
Colazione: Jungle Oats, NPL 100% Whey Isolate, White Sugar (Granulated or Lump), Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend. Pranzo: Woolworths Roast Chicken Caesar Wrap. Snacks/Altro: Woolworths Crumbed Chicken Strips, All Gold Tomato Sauce, Cheddar Cheese, White Bread , Bovril Beefy, Albany Everyday White Bread, Woolworths BBQ Chicken Kebabs, Cheddar Cheese. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gemmalawson73
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