Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2023
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 64,03g | Prot: 62,37g | Carb: 230,03g.
Colazione: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Ламбер Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Американо, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное. Cena: Kozel Пиво Темное, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Простоквашино Молоко 2,5%, Свитлогорье Мороженое Сливочное с Карамельным Топпингом , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Свитлогорье Мороженое Сливочное с Карамельным Топпингом. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VikaVika_94
|