Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2015
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 37,05g | Prot: 288,87g | Carb: 62,78g.
Colazione: Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pranzo: Hacendado Leche Desnatada, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Cebollas, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Di più...
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2678 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 28 minuti, Palestra - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ripfull
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