Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 79,07g | Prot: 52,79g | Carb: 219,02g.
Colazione: Avoine. Pranzo: Pommes Granny-Smith , Créaline Purée de Carottes, Sauce sucrée salée, Tortellinis aux haricots. Cena: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Gâteau yaourt grec, Tomates, Huile d'Olive, Pain Blanc, Houmous, Créaline Purée de Carottes, Pain Blanc. Snacks/Altro: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Pain Blanc. Di più...
|
|
1718 kcal
|
Esercizio:
Biking - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julieta3512
|