|
Step by step 🎶 vielleicht sehe ich bis Ende der Woche noch die 4 🥰
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 25,71g | Prot: 74,04g | Carb: 125,46g.
Pranzo: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Salatgurke, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Cena: Freshona Kichererbsen, Lidl Salatgurke, Balsamico, Champignons, Edeka Kopfsalat, Milbona Hirtenkäse, Kühne Rote Beete in Scheiben, Valess Crispy Sticks. Snacks/Altro: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di newlife1991
|