Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2023
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59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 27,20g | Prot: 103,56g | Carb: 85,26g.
Colazione: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Espresso, Espresso. Pranzo: Milbona Goldessa Balance, Bernbacher Vollkorn Nudeln, Parmesan (Gerieben), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rama Cremefine 7%. Cena: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Aldi Speisequark Magerstufe. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatev776.
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