Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2023
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 89,28g | Prot: 72,56g | Carb: 217,87g.
Colazione: Майонез, Рот Фронт Птичье Молоко, Жареная Картошка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Pranzo: Макдоналдс Кетчуп, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Спагетти. Cena: Сметана , Мёд, SPAR Сырники Домашние. Snacks/Altro: Цукаты, Печенья, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|