Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2023
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 72,04g | Prot: 71,43g | Carb: 146,90g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Pranzo: Киндер Макси, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Cena: Kinder Bueno, Глобус Хлеб Мюнхенский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Экомилк Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|