Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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587 kcal
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Gras: 25,39g | Prot: 22,17g | Carb: 68,85g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сэндвич. Pranzo: Отруби Ржаные. Cena: Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AliyaKabd
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