Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2023
|
86 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 44,38g | Prot: 61,44g | Carb: 116,87g.
Colazione: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Зефир, Индейка Отварная, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами. Pranzo: Зефир, Соевый Соус, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Лента Салат Корейский Острый из Спаржи Соевой, Индейка Отварная, Помидоры. Cena: Шоколад, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Арбуз. Snacks/Altro: Персики, Малина, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pani.tarovska
|