Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 105,31g | Prot: 97,20g | Carb: 53,12g.
Colazione: Горбуша, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Чай, Отруби, Миндаль Миндаль. Pranzo: Миндаль Миндаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Cena: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena-pervom3
|