Diario di charissac, 15 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2023
52,3 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1522 kcal Gras: 69,29g | Prot: 74,28g | Carb: 146,98g.   Pranzo: Pork Link Sausage (Smoked), Stir Fried Vegetables, White Rice, Egg (Whole). Cena: Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. Snacks/Altro: Peanut Brittle, Mooncake. Di più...
1912 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di charissac


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