Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2015
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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638 kcal
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Gras: 15,00g | Prot: 54,90g | Carb: 69,94g.
Colazione: Kawa z Mlekiem, Łaciate Mleko 0,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Pranzo: Danone Activia Wiśnia. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Gotowany Kalafior (z Surowego). Snacks/Altro: Mandarynki. Di più...
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2020 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Supermercato Shopping - 20 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Dormire - 22 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di patrishia1113
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