Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2023
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2408 kcal
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Gras: 135,25g | Prot: 95,88g | Carb: 202,99g.
Colazione: International Delight Creamer, Quaker Quick Oats. Pranzo: Popcorn, Indiana Movie Theater Popcorn, Sweet Roll, Texas Roadhouse Steamed Broccoli. Cena: Texas Roadhouse Fall-off-The-Bone Ribs - Half Slab. Snacks/Altro: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Carnation Original Malted Milk, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, International Delight Creamer. Di più...
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2176 kcal
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Esercizio:
Leslie Sansone 2 miles - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di yagirlniknik
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