Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 80,96g | Prot: 126,78g | Carb: 196,10g.
Colazione: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Pisang Apel. Pranzo: Ikan Kembung Balado, Bumbu Kacang, Mentimun (Kupas), Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Opor Ayam, Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Dimsum, Mentimun (Kupas), Bumbu Kacang, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Altro: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskadesya
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