Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 36,22g | Prot: 119,06g | Carb: 63,79g.
Colazione: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Pranzo: Куриное Филе, Гречка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Snacks/Altro: Куриное Филе. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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