Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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789 kcal
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Gras: 28,03g | Prot: 41,35g | Carb: 93,08g.
Colazione: Nasi Goreng. Pranzo: Tempe Goreng Tepung, Acar Kuning, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Sawi Hijau, Tahu Kukus, Telur Rebus, Mayora Mie Oven Mie Kuah Rasa Iga Sapi. Snacks/Altro: Permen. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di liasalma
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