Diario di nanelimn, 16 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
63,6 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2383 kcal Gras: 81,84g | Prot: 51,24g | Carb: 372,86g.   Colazione: Badem, Islak Kek, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kakaolu Yer Fıstığı Kreması, İncir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Taze Fasulye, Kızılcık, Kızılcık Suyu Kokteyli (Su ile Dondurulmuş Konsantre), Kızılcık Suyu, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Köy Ekmeği, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kakaolu Yer Fıstığı Kreması, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Snacks/Altro: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana





Storia del Peso di nanelimn


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.