Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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113,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 64,44g | Prot: 107,54g | Carb: 45,51g.
Colazione: Сарделька, Яйцо Куриное, Кофе, ЭГО Молоко 2,5%. Pranzo: ЭГО Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Рис Вареный, Куриная Грудка. Cena: Лук, Опята, Куриное Филе. Snacks/Altro: Сахар, Heinz Каша Пшенично-Кукурузная, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TatianaCh19
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