Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 78,10g | Carb: 170,93g.
Colazione: Tofu Natur, Lien Ying Nori-Blätter, Muji Spinat und Kohl Mist Suppe, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Bamboo Garden Mirin, Südzucker Brauner Zucker, Sunlee Gesalzene Pflaume , Kikkoman Natürlich Gebraute Sojasauce, Leitungswasser, Rührei, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , Gut & Günstig Feiner Zucker, Kaffee. Pranzo: Chinakohl, Tofu Natur, Shiitake, REWE Möhre , Bamboo Garden Mirin, Leitungswasser, Shimaya Dashi Brühe, Ei, Sake, Kikkoman Natürlich Gebraute Sojasauce, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Stärke, Ingwer. Cena: Leitungswasser, Yumyum Shrimp Flavour. Snacks/Altro: Candynavia Süße Finnische Lakritz. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stephan06
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