Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 76,21g | Prot: 121,86g | Carb: 221,11g.
Colazione: Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Легкий, Коломенское Батон Нарезной, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Ламбер Сыр Легкий, Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Альпен Гольд Орео Классический Чизкейк , Orion Чокопай, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сырники Олесяв84. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяB84
|