Diario di Gg59494, 16 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
84,3 kg Perso fino ad ora: 11,4 kg.    Rimanenti: 9,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1507 kcal Gras: 42,63g | Prot: 116,95g | Carb: 164,44g.   Colazione: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Pure Via Stevia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Café au Lait. Pranzo: McDonald's McFlurry M&M's, Delisse Déli'light aux Fruits, Picard Purée de Pomme de Terre, Choux Cuits (à partir de Frais), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, E.Leclerc Filets de Poulet. Cena: Endive, Delisse Déli'light aux Fruits, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Altro: Melon. Di più...
2011 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Gg59494


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