Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
807 kcal
|
Gras: 40,45g | Prot: 55,51g | Carb: 60,20g.
Colazione: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Яйцо, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Cena: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Snacks/Altro: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|