Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 49,77g | Prot: 129,85g | Carb: 147,27g.
Colazione: Consum Gelatina Proteínas Plus , Сливы, Pajariel Cecina, Hacendado Zumo de Tomate, Consum Pan de Molde Integral, Mercadona Huevos, Hacendado Claras de Huevo, Eroski Aguacate , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral, Kaiku Leche Proteína. Pranzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado Pepino, Kikkoman Salsa de Soja, Hacendado Pechuga Pollo Entera, Гречка Отварная. Cena: Keto Postre, Helios Mermelada Diet Frutas del Bosque, Hacendado Nueces Peladas, Дыня, Hacendado Lomo Embuchado, Pastoret Requesón 0% M.G.. Snacks/Altro: Consum Gelatina Proteínas Plus . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ana Catalana
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