Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 47,61g | Prot: 100,18g | Carb: 118,11g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Судак Запеченный. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тамариони Вино Белое Полусладкое, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Курица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Морковь, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Жареное Яйцо, Каравай Батон Молочный. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|