Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
|
107,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 47,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 72,65g | Prot: 65,71g | Carb: 144,86g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок, Яблоко Зеленое. Pranzo: Бурже Хлебцы Шведские, Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Ростагроэкспорт Сырок. Snacks/Altro: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Сырники Славянские Традиции 2%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xalega
|