Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2860 kcal
|
Gras: 135,30g | Prot: 114,79g | Carb: 290,60g.
Colazione: Sporty Вишня в Шоколаде. Pranzo: Ананас (Консервированные с Соком), Русское Море Стольная Икра, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Британские Пекарни Хлеб Ремесленный Кампань, Жареное Яйцо. Cena: Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное в Печенье с Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Филе по-Итальянски, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Пискаревский Сметана 20%. Snacks/Altro: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Lay's Чипсы, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Бурже Хлебцы Шведские, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Индилайт Ветчина Мраморная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|