Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 74,21g | Prot: 104,37g | Carb: 230,49g.
Colazione: Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Вкусно и Точка Капучино Карамель, Вкусно и Точка Сырный Соус . Pranzo: Банан, Миндаль Миндаль, Оладьи. Cena: Самокат Макароны Цельнозерновые, Капучино, Куриное Филе в Сметане, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Myprotein Креатин Моногидрат, Panacea Изолят Сывороточного Белка , Маруся Мороженое 0%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elenka4487
|