Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2545 kcal
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Gras: 117,97g | Prot: 215,09g | Carb: 164,35g.
Colazione: Orange, Broccoli, Orange, Orange, Wild Atlantic Salmon. Pranzo: Pea Protein, Strawberries, Banana. Cena: Caesar Salad Dressing, Gouda Cheese, Black Olives, Chinese Cabbage, Bacon, Feta Cheese. Snacks/Altro: Wild Atlantic Salmon, Caesar Salad Dressing, Gouda Cheese, Black Olives, Chinese Cabbage, Bacon, Feta Cheese. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexander.krivorotko
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