Diario di Malenagb, 16 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
58,8 kg Perso fino ad ora: 13 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1054 kcal Gras: 44,59g | Prot: 56,39g | Carb: 105,58g.   Colazione: MyProtein Protein Spread Milk Chocolate Flavour, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Huevo, Hornimans Té Slim. Pranzo: Alteza Ensalada Supreme, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Hacendado Ketchup, Hacendado Mayonesa, Hacendado Queso Tierno de Vaca, Valles del Esla Burguer Meat de Ternera, Lidl Pan Hamburguesa Brioche. Di più...
1412 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
Jajaja no bajes más XD.. Que se te va a llevar algún viento de esos que tienes x allí 🤭🤣 
16 set 23 da utente: Makyval
😂😂😂😂😂 Me gustaría llegar a 55 pero no lo veo 😂😂 lo intentaré... pero siempre en invierno me cuesta más salir de las mantas y hacer ejercicio jaja a ver como me va. Con no subir me conformo 😂😂😂 
16 set 23 da utente: Malenagb
Bueno eso de la báscula ya sabes que con cuidado.. Lo importante es verte y sentirte bien.... Ostias a mi me encanta entrenar 💪🏻 y salir al monte con frío... Y x supuesto comer más jajaja... Y en la noche camita tapado XD 🤗 
16 set 23 da utente: Makyval
Jajaja a mi me gusta pero a veces cuando estás entre mantas, sin calefacción, salir del gustito es muy difícil jajajaja también tengo demasiadas cosas encima, cursos, aprendizajes varios jaja y no me da mucho el tiempo. Si no hago ejercicio en la mañana ya se me complica luego.. Y al entrenar a primera hora pues en invierno se hace difícil jaja 
16 set 23 da utente: Malenagb
Y sí, no te preocupes jaja no es que quiera llegar a ese número si o si. Pero si me gustaría perder algo más de grasita que tengo por ahí jajajja y eso al final se ve también en el pesom me guío más por como me va quedando la ropa. Es verdad que me siento mejor, pero aún me gustaría mejorar algo más.. 🤭 
16 set 23 da utente: Malenagb
Jajaja Ainns el frío... Emprendedora oleee.. Sí, la verdad es que no hay que perder el objetivo, verte mejor, mas en forma etc... Pues mucho ánimo con los aprendizajes y con el invierno ehhh 😜 
16 set 23 da utente: Makyval
Gracias!  
16 set 23 da utente: Malenagb

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Malenagb


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.