Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
|
108,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 92,39g | Prot: 98,19g | Carb: 117,32g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Сливы, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Дымов Бекон Венгерский, Руккола, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Опята, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|