Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 37,91g | Prot: 51,09g | Carb: 90,11g.
Colazione: Село Зелёное Творог с Сохраненной Структурой Зерна Обезжиренный, Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Виноград. Pranzo: Суп Куриный с Чечевицей, Огурец (с Кожурой). Cena: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niksisv
|