Diario di edward.puleio, 16 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
69,5 kg Perso fino ad ora: 24,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2241 kcal Gras: 95,43g | Prot: 107,28g | Carb: 250,57g.   Colazione: Peanuts , Toasted Bread, Fried Egg. Pranzo: Peanuts , Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Carrots, Olive Oil , Tomatoes. Cena: Peanuts , Cavendish Farms Potato Wedges, Chicken Breast, Macaroni or Pasta Salad. Snacks/Altro: Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Yoplait Source 0% Yogurt, Grapefruit (Pink and Red and White) , Gummy Bears, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Pears . Di più...
2185 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di edward.puleio


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