Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
|
105,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 38,18g | Prot: 102,60g | Carb: 206,66g.
Colazione: Мельница Сырники Домашние. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Домашняя Кухня Лосятина. Cena: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baydakovsergey
|