Diario di tonybarb, 16 set 23

Up and down like a yoyo 🙄
108,4 kg Perso fino ad ora: 12,2 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1851 kcal Gras: 82,17g | Prot: 58,24g | Carb: 207,77g.   Colazione: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Milano Salami, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread. Pranzo: Pot Noodle Original Curry. Cena: Chocolate Yoghurt (Nonfat) , Fresh Pork Sausage , Banana Fritter, Potato French Fries, Young's Chip Shop Chicken Breast Steaks. Snacks/Altro: Butterkist Crunchy Toffee Popcorn, Jacob's Mini Cheddars Original. Di più...
3066 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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